مسمار العضلات يعرض له اللياقة البدنية الرياضية قبل الغوص في جلسة منفردا مع لعبة ضخمة. توقع اختراقا شرجيا مكثفا ، وحركة تمدد التثاؤب ، وذروة متفجرة.